Kas nedir? Kasların görevleri nelerdir 4.sınıf

Kas nedir 4.sınıf

4.sınıf kas nedir, kasların görevleri nelerdir 4.sınıf, 4.sınıf fen bilimleri ders notları

Kaslar tüm iskelet sistemini saran, eklem ve kemikler ile birlikte hareketi sağlayan yapılardır. Kaslar vücuda şekil verir.

Kaslar kemiklere kiriş (tendon) denilen esnek olmayan şeritlerle bağlıdır.

Kaslar lifli yapıları sayesinde kasılıp gevşeyerek kemikleri hareket ettirir. İskelet kasları çiftler halinde çalışır. Kaslardan birisi gevşerken diğeri kasılır. Kasılan kas kısalır, şişer ve bağlı olduğu kemiği çekerek hareket ettirir. Bir kas kasılırken onun karşıtı olan kas gevşer, uzar. Gevşeme kasın normal (dinlenme) pozisyonudur.

kas nedir

İSKELET VE KAS SAĞLIĞI

• Dengeli ve yeterli beslenmeliyiz. Et, yumurta, süt ürünleri yemeli; süt içmeliyiz.
• Oturuş, duruş ve yürüyüş şeklimize dikkat etmeli; dik oturmalı ve dik yürümeliyiz.
• Düzenli spor yapmalıyız. Uyku düzenimize dikkat etmeliyiz.
• Kemik gelişimine olumlu etkisi olduğu için güneş ışığından yeterince yararlanmalıyız.
• Ağır yük kaldırmamalıyız. Çanta tek omuzda taşınmamalıdır.
• Yerden bir şey alırken eğilmemeli, çömelerek almalıyız.
• Fazla kilo almaktan kaçınmalıyız.

• 4. Sınıf Fen Bilimleri Besinlerin Tazeliği Ünite Özeti PDF
• Kayaçlar Nasıl Oluşur 4. Sınıf Fen Bilimleri
• 4. Sınıf Fen Bilimleri Proje Hazırlama Basamakları 2019-2020
• 4. Sınıf Fen Bilimleri Kimyasal Değişim ve Örnekleri Konu Anlatımı
• 4. Sınıf Fen Bilimleri Çevre Kirliliği Konu Anlatımı
• 4. Sınıf Fen Bilimleri Saf Madde ve Karışım Konu Anlatımı Sunusu
• Basit Elektrik Devreleri 4. Sınıf Fen Bilimleri Sunusu
• Basit Elektrik Devresi Etkinlik Kağıdı (Hangisi Yanar)